APP-ga basalku waxay helayaan feejignaan badan oo dheeri ah oo cilmi-baarista codsigooda sababtoo ah xoog sare, iska caabbinta heerkulka, iska caabbinta kiimikada, iska caabbinta kiimikada iyo waxqabadka qiimaha sare. Iyada oo ay ku sii kordhayaan dhammaan codsiyada warshadaha ee warshadaha aan la qorin, arjiga basal galka ah ee garoonka dharka warshadaha aan laheyn waxay leeyihiin rajo ballaaran.
Sasatt dusha sare ee salka dushiisa ayaa laga sameeyay saliid gaagaaban oo gaagaaban ama fiber-ka gaagaaban, kaas oo lagu soo saaro abbaaraha sare, iwm. Waxqabadka, dusha sare, cabir aan degganeyn, hagitaan deg deg ah, fidinta wanaagsan, xoog sare, xoog sare, iska caabin ah iyo wixii la mid ah. Basal salka salka lagu ridi karo ayaa lagu siin karaa resin si loo siiyo alaabooyin dusha dhalaalaya oo jilicsan, isla mar ahaantaana hagaajinta awooda xiisaha indhaha, iska caabbinta cimilada, iska caabbinta cimilada iyo iska caabbinta biyaha ee badeecada. Basal satt sat sat oo salka ah ayaa si weyn loogu isticmaalaa dhuumaha, dhismaha, saxarada, baabuurta iyo maraakiibta iyo maraakiibta, ilaalinta deegaanka iyo warshadaha kale. Waqtigan xaadirka ah, basal satitt sat ee dusha sare ee lagu xoojiyey ayaa loo sameeyay si loo sameeyo qolofka dusha sare ee dusha sare ee saliida saliidda, iyo saqafka dusha sare ee dusha sare ee fiber-ka ah waxay leeyihiin awood weyn oo ku leh garoonka gawaarida. Natiijooyinka ayaa muujinaya in dusha sare ee saqafka saqafka leh ay leeyihiin astaamo farsamo oo ka wanaagsan dhalada dusha sare ee dhalada, iyo saqafka dusha sare ee fiber-ka waxay ku leeyihiin suuq weyn oo ku yaal aqalka baabuurta.
