H-veida stikla šķiedras sija ir ekonomisks šķērsgriezums un augstas efektivitātes profils ar optimizētāku šķērsgriezuma laukuma sadalījumu un saprātīgāku stiprības un svara attiecību. Tas ir nosaukts, jo tā šķērsgriezums ir tāds pats kā angļu burtam "H". Tā kā visas H-veida stikla šķiedras sijas daļas ir izvietotas taisnā leņķī, H-veida stikla šķiedras sijas priekšrocības ir spēcīga lieces pretestība visos virzienos, vienkārša konstrukcija, izmaksu ietaupījums un neliels konstrukcijas svars, un tas ir plaši izmantots.
Ekonomisks šķērsgriezuma profils ar šķērsgriezuma formu, kas līdzīga lielajam latīņu burtam H, saukta arī par universālo stiklšķiedras siju, platmalu (malu) I-siju vai paralēlo atloku I-siju. H-veida stiklšķiedras sijas šķērsgriezums parasti sastāv no divām daļām: auduma un atloka plāksnes, ko sauc arī par jostasvietu un malu.
H-veida stikla šķiedras sijas atloku iekšējās un ārējās malas ir paralēlas vai tuvu paralēlai, un atloku gali ir taisnā leņķī, tāpēc nosaukums paralēli atloka I-stai. H formas stikla šķiedras sijas biezums ir mazāks nekā parastajām I veida sijām ar tādu pašu sliedes augstumu, un atloka platums ir lielāks nekā parastajām I veida sijām ar tādu pašu stieples augstumu, tāpēc to sauc arī par platu. malu I-staru. H-veida stikla šķiedras sijas griezuma modulis, inerces moments un atbilstošā stiprība, ko nosaka tās forma, ir ievērojami labāki nekā parastajiem I-stieņiem ar tādu pašu svaru.
