H-kujuline klaaskiudtala on ökonoomne ristlõige ja kõrge efektiivsusega profiil, millel on optimeeritud ristlõikepindala jaotus ning mõistlikum tugevuse ja kaalu suhe. See on saanud nime, kuna selle ristlõige on sama mis ingliskeelsel tähel "H". Kuna H-kujulise klaaskiudtala kõik osad on paigutatud täisnurga all, on H-kujulise klaaskiudtala eeliseks tugev paindekindlus igas suunas, lihtne ehitus, kulude kokkuhoid ja kerge konstruktsioonikaal ning seda on laialdaselt kasutatud.
Säästlik ristlõikega profiil, mille ristlõike kuju sarnaneb suure ladina tähega H, mida nimetatakse ka universaalseks klaaskiudtalaks, laia servaga (serv) I-tala või paralleelääriku I-tala. H-kujulise klaaskiudtala ristlõige koosneb tavaliselt kahest osast: võrk ja äärikplaat, tuntud ka kui vöökoht ja serv.
H-kujulise klaaskiudtala äärikute sisemine ja välimine külg on paralleelsed või peaaegu paralleelsed ning ääriku otsad on täisnurga all, sellest ka nimi paralleeläärik I-tala. H-kujulise klaaskiudtala riba paksus on väiksem kui tavalistel sama kõrgusega I-taladel ja ääriku laius on suurem kui tavalistel sama kõrgusega I-taladel, seega nimetatakse seda ka laiaks. serva I-tala. Kuju järgi on H-kujulise klaaskiudtala lõikemoodul, inertsimoment ja vastav tugevus oluliselt paremad kui tavalised sama ühikukaaluga I-talad.